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Esmalte da semana: Beijo da Estação Avon

Gente estou usando e abusando da coleção Naquele Verão da Avon e não é propaganda não, é porque gostei mesmo. 

Ele é um rosa bordô lindo (rosa vinho). A cobertura está fantástica, cobre já na primeira mão, porém eu não consigo passar só uma. Ele seca muito rápido e eu finalizei com a base roxinha da avon, depois óleo secante também da Avon.

É um rosa lindo demais, dá um up nas unhas. A cara do verão.

Não tenho como não me apaixonar por esse bíquini do esmalte. Muito fofo.

O pincel do esmalte é ótimo e faz um bom acabamento.

As fotos foram tiradas com flash, a cor é um pouco mais fechada, mas nem por isso menos bonita.

Amei a cor. Mais uma vez achei ela parecida com o Vinho Charme também da Avon Color Trend.

EXTRA

Matando a curiosidade:

Como faço minhas unhas?
  1. Tiro todo esmalte antigo com removedor (acetona resseca as unhas)
  2. Hidrato as unhas e cutículas com o esmalte night repair da Risqué (roxinho). Deixo secar.
  3. Lixo as unhas quadradas e arredondo os cantos
  4. Dou uma polida com lixa polidora e lavo as mãos em água corrente
  5. Afasto as cutículas com uma espátula
  6. Aplico creme amolecedor de cutícula, espero uns 3 minutinhos
  7. Retiro só o excesso de cutícula, não a retiro totalmente
  8. Limpo as unhas com uma toalhinha
  9. Aplico um fortalecedor de unhas
  10. Aplico 2 camadas de esmalte dando um tempo entre as aplicações
  11. Aplico uma base finalizadora
  12. Aplico um óleo secante
  13. Após secar o esmalte aplico Bepantol  (durmo com ele nas unhas diariamente).
  14. Diariamente e várias vezes ao dia eu aplico o creme anti-sinais  Q10 Plus da NIVEA (falarei dele em breve aqui).
Gostaram?
Bjks

Fotos|Arte|Texto comentário: Viviane Paiva- Todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.
Produto enviado pela Avon.

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Receita: Pizza de frigideira #light da Vivi

Todo mundo já está sabendo que estou fazendo RA (reeducação alimentar) não é mesmo?! Vide meu blog de emagrecimento aqui.
Então...quem disse que fazendo RA não é possível ter um prazer aqui acolá na alimentação? #pequenospecadinhos

Pode sim e deve, porque cortar comidas que você gosta totalmente vai fazer você comer muito mais lá na frente. Tudo pode desde que seja em pequenas quantidades e substituindo por produtos saudáveis.
Esta pizza é exemplo de que a gente pode matar a vontade uma vez perdida de algo que gostamos, bastando apenas usar produtos saudáveis. Fazendo substituições inteligentes.

Quando sentir vontade de massa, opte pelos integrais, eles contribuiem para uma maior saciedade.
Se você quer emagrecer esqueça a pizza cheia de itens 'engordation' e opte por um pedaço de uma pizza feita por você com ingredientes de baixo valor calórico. #dica

Quem é magro pense na saúde. Itens gordurosos e com muito sal fazem mal a saúde.

Os ingredientes são possíveis e não muito caros. O preparo é rápido (5 minutos) e sacia bastante.
Sem falar que uma vez perdida você matar a saudade da pizza sem engordar é maravilhoso.
Eu e o maridex amamos e quando entramos na RA tivemos de adaptar o que amamos para a versões saudáveis.

Vamos aos ingredientes:
  • Peito de peru light (veja site aqui) (usei 4 fatias finas) 22,5 kcal fatia
  • Molho de tomate de caixa (veja site aqui), sachê ou feito com tomate in natura (usei 1 colher de sopa=7kcal) você pode usar a versão light, eu já tentei, mas as marcas que são lights são muito ruins. O único que gosto é o Tarantella ou o com tomates frescos que eu mesma preparo.
  • Massa pra frigideira integral - veja site aqui (usei uma unidade) 70kcal unidade
  • Mussarela light ou ricota (usei 2 fatias finas) 82kcal fatia
  • 01 tomate (usei 5 rodelas finas) caloria livre
  • 1/2 cebola média caloria livre
  • 1 colher de chá de milho e ervilha (é bem pouco, pois milho é calórico) 
  • óregano, salsa, alho e cebola desidratados. caloria livre
Modo de preparo:
Leve ao fogo médio na frigideira antiaderente sem óleo por 5 minutos abafada com uma tampa. Sirva em um prato bonito (nós comemos com os olhos também, rs) e com um suco natural com adoçante sucralose (único que não faz tanto mal) ou refrigerante geladinho light ou zero. Eu tomei 1/2 latinha.

Para acompanhar Guaraná Zero (só desta vez, porque cortei o refrigerante, mesmo os lights e zeros). Ele é zero calória e nutriente também. Fora que dá celulite. Nãoooooooo! rs

Quis também colocar aqui as informações dos produtos usados. Acho melhor substituir a mussarela light pela ricota que é muito mais leve. Eu não ví a tempo e usei a mussarela, agora já sei que não compensa. Usarei ricota nas próximas pizzas.

Dicas:
  • Se quiser use ricota no lugar da mussarela light.
  • Se quiser cortar ainda mais calorias coma metade ou 1/4 da porção dessa pizza. Ela é do tamanho de um prato de comida desses que todos usam em casa, é pequena.
  • Se prefeir diminuir ainda mais as calorias coloque pedacinhos espalhados de peito de peru light, mussarela ou ricota sobre a massa da pizza integral, ao invés de fatias inteiras e numerosas.
Vivi, essa pizza sacia?
Sim, sacia por umas 3 horas, depois dá uma fominha levinha, aí você pode comer alguma coisa leve para enganar a barriga até dormir.
Nada de comer e ir logo dormir e não substitua o almoço por uma pizza. Dicas para você não engordar.

Essa pizza fica deliciosa e não perde em nada para as compradas e calóricas. E o melhor é que não engorda como a versão 'engordations' comprada. 
Mas cuidado para não querer comer todo dia, pois aí não tem quem emagreça.
Essa versão é para comer só quando sentir uma vontade louca por pizza no final de semana. Combinado?

Bom meninas (os), espero que vocês estejam gostando das novas receitinhas gostosas e lights. Estão?
Fiquem com Deus. 
Bjks

Fotos|receita: Viviane Paiva
Arte|Texto:Viviane Paiva-todos direitos reservados ao blog CM-Cópia e reprodução proibidas.

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Look da semana: oncinha e emagrecimento

Gente, eu ainda sou meio avessa a look do dia, não sou muito fã. Não sou de ficar seguindo moda (apesar de ficar de olho no que é tendência) e ficar comprando muita roupa. Mas não disse que não gosto de moda. rs
Sou meio tímida com isso e acho também que este não é o tema 'foco' do Chica Mimus, mas ultimamente tenho postado muitas fotos minhas para as leitoras que tem pedido para falar e mostrar mais sobre o meu #emagrecimento.

Estive dos dois lados da moeda (magra e acima do peso), então sei o quanto é importante ver histórias as quais a gente se identifica e nos ajudam a dar seguimento ao emagrecimento.

Estou muito feliz porque em menos de duas semanas eliminei mais 3kg, com isso são 15kg eliminados em 5 meses. Felicidade pura. 
Ainda tenho alguns quilinhos para eliminar, mas estou muito motivada. Meu corpo está emagrecendo e ficando livre da celulite, está firme, sequinho. Eu estou feliz demais.

Não foi fácil chegar até aqui, porque não usei fórmulas malucas e rápidas, tudo que fiz foi com sacríficios, com dedicação e disciplina. Quem me segue no meu outro blog sabe a luta que foi. 
Fiquei mais de dois meses sem perder peso (efeito platô) e não me dei conta, pois fazia tudo certinho.
Depois que descobri sobre este efeito e como resolvê-lo voltei a perder peso e fiquei ainda mais malhada, pois investi forte nos exercícios. Era para este texto estar no blog EVC. rs

Todos amigos estão notando e comentando; todos me perguntam como foi isso. Mas não tem segredo, é querer, disciplina, disciplina e disciplina.

Tenho consciência de que é para toda vida este estilo de vida. Porque quero envelhecer com saúde e boa forma. E após os 30 o corpo perde massa magra e ganha gordura, então já comecem agora a se cuidarem, porque depois dos 25 anos é necessário usar filtro solar, creme anti-sinais, malhar e comer sem exageros, comer saudável. Ninguém fica jovem a vida toda, chegar a minha idade assim como estou já é bom demais. Todos me dão uns 10 anos a menos.
Quando engordei me davam menos, mas agora que estou voltando a meu real peso me dão 10, as vezes mais anos a menos. Muito bom isso.

Cuido da pele desde meus 15 anos, cresci vendo minha mãe se cuidar dos pés a cabeça (ela sempre foi bonitona). Minha mãe se cuidava e passava adiante, foi promotora da Jafra e primeiro lugar em vendas do Brasil. Cresci indo a reuniões de limpeza de pele e congressos de beleza. Então tomei gosto desde adolescente para me cuidar. Só não gostava de ginástica, mas mesmo assim andava horrores de bike, caminhava de bairros a outro, subia escadas e praticava dança.

É preciso se cuidar por saúde em primeiro lugar. Beleza vem em segundo lugar.
Ah, não reparem nas fotinhas tiradas no job, é como eu disse, não sou fã de fazer look do dia, quando me dá na telha eu faço onde dá. rs
Quando tiver emagrecido tudo que quero aí sim vou investir em roupas novas, por hora estou perdendo rápido o que compro. Aí me animarei a fazer look do dia mais vezes.

Acho que é isso meninas, deixemos um pouco mais para o meu outro blog EVC. rs

As peças do look:
  • Blusa oncinha da Yessica C&A;
  • Calça jeans C&A;
  • Sapatilha oncinha com glitter Andarela;
  • Relógio Guess;
  • Colares, anéis, brinco e pulseiras prata (comprei nos EUA e Mundo Verde);
  • Esmalte vou postar ainda esta semana, é da Avon; 
  • Batom de O Boticário Make B. Vermelho Glam, sombras da paleta Naked 2 Urban Decay, blush Buff M.A.C, delineador em gel preto M.A.C, base Mary Kay Ivory 7, máscara para cílios Mary Kay Lash Love preta.
Gostaram do post?

Fotos: Sérgio Eugênio
Arte|Texto:Viviane Paiva-todos direitos reservados ao blog CM-Cópia e reprodução proibidas.

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Holofote CM 2013: Julianne Hough #cabelo

Julianne Marie Hough (Salt Lake City, 20 de julho de 1988) é uma dançarina profissional de dança de salão, cantora de música country e atriz norte-americana. (Fonte: Wikipédia)

Ela é linda e tem um cabelo maravilhoso. Fora que o loiro do 'picumã' casa perfeitamente com sua pele branquinha e esses olhos bolas de gude da cor do céu. 

Juntei os vários penteados, cortes e cores das madeixas da moça para mostrar a vocês. Quem sabe algum corte ou cor agrade vocês, não é mesmo?!

Um corte chanel charmoso, uma cor platinada linda. Mais no fim da imagem ela com cabelo longo e repicado. Fica mais bonita de cabelo solto.

Ah, uma curiosidade, rs. Esse 'decotão' no terninho branco, como faz pra segurar as bordas para não ficar 'naked' na #festchinha? Fácil, existem vários adesivos que prendem as laterais à pele, mas lógico que pode dar errado em algum momento e descolar. #OPS! rs

Manter essa cor de cabelo e ele tão bem tratado é uma baba viu gente?! Acho lindo loiro, mas tem de ter grana para cuidar, senão o picumã não aguenta não.

Amei este corte de cabelo chanel com as pontas desfiadas. Mas é lógico que sem pomada e uma boa escova ele não fica tão bonito assim.

P.S: amei o vestido com cristais. Lindo!

Esse penteado de lado com vestido vermelho predominou no Globo de Ouro 2013.
Gosto também do rabo de cavalo com um topetinho, é clássico e muito chique.
Acho que ela fica melhor com o cabelo solto. É muito bonita!

Abaixo a moça com o cabelo loiro menos platinado e na cor chocolate. Linda! Mas prefiro ela loira.

Gostaram do Holofote CM 2013?

Imagens: Google.com
Texto|Arte: Viviane Paiva - Todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.

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Look do dia: Dark Floral

Oi meninas, sexta-feira enfim. #amosextafeira

Hoje teve festa de niver no trabalho (não trisquei em nada, mesmo o povo oferecendo incesantemente, só fiquei olhando o povo comer, não senti vontade também de comer, prefiro ser magra e também não quero mais comidas de nutriente zero) e tirando fotos aqui e acolá as amigas pediram para fazer o look do dia para o blog (confesso que fiquei com preguiça, rs), mas por vocês eu fiz. 

Bom que vocês vêem como emagreci. Essa semana foram embora mais 2kg. Malhando abeça e firme na RA. Delícia!
Eu já havia soltado um look quase igual a este na Fanpage há uns meses atrás aqui.

Vamos ao look:
  • Calça e blusa preta malha Cortelle Renner
  • Sapato scarpin verde Liza Gurgel
  • Maxi Colar troquinha com amiga
  • Pulseiras, anéis e brincos prata comprada nos EUA e Mundo Verde
  • Relógio Guess
  • A bolsa e óculos que usei vocês sempre vêem por aqui, são da Guess.
  • O esmalte é o Beira do Mar da Avon, mostrei aqui.
Fotos:José Moreira-Pastinha
Arte|Texto:Viviane Paiva-todos direitos reservados ao blog CM-Cópia e reprodução proibidas.

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Sigma agora tem produtos individuais

 CLIQUE NA IMAGEM ACIMA PARA COMPRAR

A Sigma agora está vendendo produtos individuais. Não é maravilhoso isso? Eu quero!


Imagem: Sigma Beauty
Post e montagem: Viviane Paiva-todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.

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Santa Lolla descontão


Imagem: Santa Lolla
Post e montagem: Viviane Paiva-todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.


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Moda: camisetas criativas

Adoro ver coisas criativas.
Navegando na net encontrei essas camisetas super criativas para crianças.

Aposto que se mostrarem a seus filhos eles logo irão querer uma também.
Tem para todos os gostos, de dinossauros a esqueletos.
Haja criatividade.

Onde comprar?  Demorei um pouco para descobrir onde, mas aí estão os locais. #Enjoy!
Gostaram? Se vocês tem filhos eles iriam gostar.

Fotos:Google
Arte|Texto:Viviane Paiva-Todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.


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Esmalte da semana: Beira do Mar #Avon

(foto acima com luz natural)

Esse azul #Smorfet (como apelidou o maridex) faz parte da coleção Naquele Verão da Avon Color Trend que falei aqui.

Eu não sou fã de esmalte azul claro, laranjas, essas cores assim coloridonas, mas caí de amores por essa cor, é um azul céu lindo. Super cremoso e com secagem rápida.
 
Amei a cobertura desse esmalte, é muito cremosa e cobre já com uma mão.
Eu usei duas mãos para ficar impecável.

Fotos: com luz artificial - fluorescente.

Não resisti e pintei também meus pesinhos com a mesma cor. #ohcorlinda!

Meu marido ficou me chamando de 'Smorfet' o dia todo e cada vez que olhava minhas unhas dava uma risadinha dizendo que estava lindo. rs
 Ele sabe que amo vermelhos e escuros. Era novidade para ele eu com unhas dos pés e das mãos azuis, rs.

O que fez mais sucesso foi os esmaltes estarem com bíquini. Eu achei tão fofa essa idéia criativa.
Gamei em toda coleção e vou usar tudoooooooooo. rs

Avon, valeu!

Gostaram meninas? Vale a pena conhecer toda coleção e usar. São de ótima qualidade e preço. 
Bjks

Fotos|Texto|Arte: Viviane Paiva-Todos direitos ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.

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Músicas da semana 1

Mais uma semaninha com ótimas dicas de músicas para vocês. Espero que gostem.
Música move nossa vida!

Vivo com o fone no ouvido e logo canso das minhas músicas prediletas. Costumo decorar a ordem da playlist (também acontece com vocês?).

Adoro ficar na internet descobrindo novas bandas ou versões de músicas famosas com uma pegada um pouquinho diferente.

Espero que curtam as músicas desta semana que selecionei para vocês com carinho. Bjks












Gostaram?

Cópia ou reprodução deste post proibidos. Todos direitos reservados ao blog CM e YouTube.
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Nivea Q10 Plus Firmador (hidratante)

Antigamente eu não levava fé nestes produtos para firmar e redutor de celulite. Achava que era conversa para boi dormir. Ledo engano meu.

Depois que comecei a malhar e a fazer uma alimentação saudável sem frituras, gorduras e refrigerante pude ver a mudança no corpo.

Logo em seguida resolvi testar cremes redutores de celulite e firmadores. Afinal, não quero ficar magrinha e flácida né?! 
Os cremes vieram somar ajuda. Já que só com exercícios e alimentação já havia melhorado e muito minha pele.

Esse firmador é uma delícia (amo Nivea), ele tem textura leve que é rapidamente absorvida pela pele, tem cheirinho agradável, não fica melequento. Deixa a pele macia e hidratatada o dia todo.

Já percebi a pele um pouco mais firme após usá-lo há uns 10 dias. A marca promete a partir da segunda semana.

Estou gostando muito. Pena que o vidrinho não dure muito e olha que uso uma vez ao dia e não muito. Só nas cochas e braços. Já vou comprar meu segundo vidrinho.

Sobre o produto:
Com nova fórmula, agora com Hydra QI, a Loção Firmadora Q10 Plus, além de deixar sua pele mais firme  em apenas duas semanas, hidrata por mais de 24 horas.

Como funciona 
Sua fórmula de rápida absorção conta com a exclusiva combinação da coenzima Q10 e da Creatina que:

- Fortalece a pele e ajuda a prevenir a flacidez;
- Estimula a renovação celular e melhora visivelmente a firmeza da pele.

Pele visivelmente mais firme em apenas 2 semanas*

NOVIDADE! Exclusiva tecnologia Hydra QI:
HIDRATAÇÃO DE DENTRO PARA FORA POR MAIS DE 24H.
Estimula a formação de novas aquaporinas, o sistema de hidratação natural da própria pele.
Possui ação desodorante.

* Mulheres de 25 a 55 anos confirmam: pele visivelmente mais firme neste período (duas semanas). Resultados podem variar de acordo com as características da pele de cada uma. (informações da marca)

Falei sobre cremes de Celulite aqui e aqui.
Falei sobre celulite aqui.
A NIVEA também tem um creme para celulite, veja aqui.

Preço: R$ 13,00
Onde?
Supermercados, Drogarias e Lojas de cosméticos.

Online?
Mega Salão aqui.

Fotos|Texto|Arte: Viviane Paiva - Todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.

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Esmalte da semana: Naquele Verão Avon Color Trend

Ontem falei sobre essa coleção maravilhosa da Avon aqui no blog.

A Avon lançou sua coleção Naquele Verão com todos vidrinhos de esmaltes vestidos com bíquinis e deitados em uma esteira de palha, a coisa mais fofinha do mundo.

E o escolhido para o esmalte da semana foi o Naquele Beijo, esmalte que confere título a coleção.
Um vermelho rosado muito lindo. Fiquei apaixonada!

O esmalte tem excelente cobertura, com uma mão já fica ótimo, com duas incrível.
Seca super rápido e dura nas unhas. Estou adorando a qualidade da Avon, além do que o preço também é maravilhoso.

Essa cor é linda, ao vivo é mais impactante. Na foto parece vermelho, mas ele é um vermelho rosado.
O esmalte é muito cremoso, gostei muito do poder de cobertura dele.

Com luz natural ainda fica vermelho. A foto não pega a cor dele totalmente. Ao vivo ele tem um toque de rosa na cor.

Olha que fofuxo com esse bíquini gente...

Apaixonei com a cor, vou usar muito.

Disponibilidade:

As novas cores de Avon Color Trend Naquele Verão (preço sugerido: R$ 2,90) estarão disponíveis a partir de 20 de dezembro e poderão ser adquiridas por meio dos milhares de Revendedores autônomos Avon, pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866) ou na loja virtual do site www.avon.com.br.
SAC: 0800 708 2866
Acesse o folheto virtual da Avon: www.folhetoavon.com.br

Gostaram da cor?

Fotos|Arte|Texto comentário: Viviane Paiva- Todos direitos reservados ao blog CM. Cópia e reprodução proibidas.
Produtos enviados pela Avon.

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Sale na Santa Lolla (#calçados)

Bota fora na Santa Lolla com muita promoção e sapatos lindos. 
Eu tenho essa sapatilha preta do rodapé com lantejoulas de três cores. Ela é bem linda!

Amo sapatilhas, são práticas e ao mesmo tempo conferem uma cara elegante ao look.
Santa Lolla é show, pena que seja carinha.

Alguém tem algum sapato da SL?  

Fotos e preços enviados pela marca. Post sem fins lucrativos.
Trabalho em imagem: Viviane Paiva
Post cópia e reprodução proibidas.

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